Terwijl ik al dansend de afwas doe, kijk ik naar buiten en zie mijn twee mannen druk in de weer met de oude bladeren die de herfst en winter hebben laten vallen. Ik doe swingend de afwas en mijn lievelingen maken een composthoop. Ik ben gelukkig, zielsgelukkig. Zo’n gevoel dat je niet vaak hebt, dat gevoel dat zo tijdelijk is dat het in een oogwenk is verdwenen als je even niet oplet.
Lees verder!
Monthly Archives: april 2017
Een strak regime…maar nu niet meer!
Zo… het zit er op. Vijf dagen bewust worden van mijn lichaam (lees nog even mijn vorige blog als je meer wilt weten). Dat gekke lichaam dat gewend is aan zoveel patronen heb ik even lekker opgeschud. En dat heb ik geweten!
Lees verder!
Een strak regime
Sjors staat op het punt om een werkweek een strak regime te volgen. Vijf dagen het lichaam een herstart geven (Recharge5). En als je mijn twijfels vaker hebt gelezen dan kun je al vermoeden dat dit niet echt bij me past. Geen bruine boterhammen met kaas, geen koffie, geen suiker en andere ongezonde lekkernijen. Elke ochtend een half uur eerder op voor yoga en ’s avonds na half 9 een heus mediadieet.
Een mediadieet? Yep, geen schermen meer. Geen televisie, geen telefoon en geen tablet… maar wat dan? Een boek lezen, sporten, eindelijk dat goede gesprek en op tijd slapen. Tjonge, dat wordt afzien en zal ik me daadwerkelijk als herboren voelen na die vijf dagen?
Lees verder!
Sjors Twijfelt 